Groepstrainingen Winter 2026 (Dinsdag)
Focus op snelheid en techniek onder begeleiding van Ward Pellegrims
Locatie: Topsportbad Wezenberg in Antwerpen.
Trainingsgroep
Extra groepstraining gevorderden
Heb je de basistechniek onder de knie en wil je je prestaties naar een hoger niveau tillen? Sluit dan aan bij onze gevorderde groep. Hier ligt de focus op:
Specifieke trainingssets: Intervaltrainingen en duursets om je snelheid en uithoudingsvermogen te vergroten.
Tempo en wedstrijdsimulatie: Leer je krachten correct te verdelen en train op wedstrijdsnelheid.
Verfijning van de techniek onder druk: Behoud je efficiëntie, zelfs wanneer de vermoeidheid toeslaat.
Deze groep is ideaal voor de atleet die klaar is om zijn persoonlijke records te breken.
Praktische Informatie
Trainingsdata
Januari 2026
Februari 2026
Maart 2026
Alle sessies vinden plaats op dinsdagmiddag in het Topsportbad Wezenberg
Inschrijven
Locatie: Topsportbad Wezenberg • Dinsdag tussen 13u45 en 14u45 • €200 (incl. BTW) voor 9 sessies, inclusief toegang tot het zwembad
Bevestig en betaal meteen
Bevestig je plaats onmiddellijk via de inschrijfknop.